Inspanning en sport Samenvattingen, Aantekeningen en Examens

Werkboek opdrachten / Gezonde Leefstijl Gezonde Leefstijl Opdracht 1 a. Hoe worden beïnvloedende factoren ook wel genoemd? Determinanten b. In welke drie groepen worden de factoren die invloed hebben op de gezondheid verdeeld? 1. Leefstijlfactoren 2. Omgevingsfactoren 3. Persoonlijke factoren c. Geef een voorbeeld waaruit de rol van deze drie factoren blijkt. Bij leefstijlfactoren gaat het om gedrag dat van invloed is op de gezondheid. De leefstijlfactoren worden vaak samen geva...

Over dit boek: Oorspronkelijk ontwikkeld door Vitor Frade, aan de Universiteit van Porto, is Tactische Periodisering een methodologie - gepopulariseerd door coaches zoals Jose Mourinho en Andre Villas Boas - die voetballers traint via een logisch proces dat zich richt op vier momenten van het spel. Deze vier momenten zijn: offensieve organisatie, de overgang van verdediging naar aanval, defensieve organisatie en de overgang van aanval naar verdediging. Door middel van tactische periodisering...

Goede samenvatting van het vak Sport & Trainingsleer. Het boek Inspannings- en sportfysiologie van W. Larry Kenney, Jack H. Wilmore, David L. Costill vertaald door drs. Gerard M. van der Poel. De samenvatting is gebaseerd op de 3e druk. De samenvatting betreft H1, H2, H3, H5, H6, H7, H9, H10, H11, H14 en H20. Deze hoofdstukken zijn alle hoofdstukken die geleerd moeten worden voor het tentamen.

Individueel leefstijl programma (ILP) oefententamen met antwoorden.

Samenvatting Inspanningsfysiologie bij Kinderen Hoofdstuk 1 tm 5. Hoofdstuk 1: Algemene inspanningsfysiologie - Vergelijking van Fick (Fick, 1870) - VO2, VO2max, VO2piek - Zuurstoftransport - Longen - Bloed - Hart - Lichaamscirculatie - Drietrapsraket - Energievoorziening - ATP - CP - Glucose - Steady state - Capaciteit - Vermogen - Spiervezeltypen: type I, type IIa, type IIb - Diffusie - Anaerobe inspanning - Intensieve duurinspanning - RER - RQ - Lichte tot matig-intensieve duurinspanning - M...

Samenvatting H7 van Inspannings- en sportfysiologie: werking en regulatie van respiratoire systeem.

Samenvatting van h6 van het boek Inspannings- en sportfysiologie. H6: werking en regulatie van het cardiovasculaire systeem.

verslag trainingsleer. uitgebreid verslag over onder andere de CLUCKS en trainingsdoelstellingen in SMART, inspanningen fysiologie en sport coördinatie. niveau 4 met een Goed afgerond.

Een uitgebreide samenvatting van het boek Inspannings- en sportfysiologie. De volgende hoofdstukken/onderwerpen komen aan bod: - Leefstijl en gezondheid: * epidemiologie * gezondheidsindicatoren * determinanten leefstijl - Het hart * prikkelgeleiding van het hart * ECG * Depolarisatie * Repolarisatie * het autonome zenuwstelsel * het vaatstelsel * bloeddruk * verdeling van het bloed bij inspanning * het bloed - Hart en vaatziekten * BRAVO Factoren * Risicofactoren * de invloed van sport & be...

Samenvatting van het boek 'Inspanning- en sportfysiologie' van hoofdstuk 4,9,10 en 16.